Йога и медитация

Путь к физическому и духовному самосовершенствованию, к гармонии жизни и идеальная система оздоровления в новом формате

auto 1080

Начните заниматься вместе с нами в бесплатном приложении OU7 Training и будьте здоровы

Бесплатные тренировоки

Для любого уровня подготовки

Средний

Интенсив для ног

Сложный

Баланс и гибкость

Лёгкий

Йога при болях в спине и коленях

Лёгкий

Гимнастика для суставов

Лёгкий

Глубокое расслабление - Шавасан